アドバイスカード

今日のアドバイスカード

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今日のアドバイスカードはこちら。

「自分をゆるす」

言葉で自分のことを罵ったり、心の中で自分を傷つけるようなことを考えたりしていませんか?

どんな人でも間違いをします。

大切なのはその間違いにどう対処するかです。

自分を責めるのはやめましょう。

*****

自分自身の事だからこそ、許せないことってありますよね。

でも、それをすることでどんな利点があるのでしょうか?

理解し、受け止め、改善できることはあるか検討し、実行する。

これができると生産的だなぁと思います。

ただ自己否定や責めるだけでは何も学ばず、何も得られないと思うのです。

それはとてももったいないことだと思うのです。

自分を責めるのは止めて、受け止め許しましょう。

*****

一昨日、母に来てもらい、2日間で食器、着物、布団類、洋服の選別をしました。

もうグッタリです苦笑

引越先に持っていくもの、実家に保管と譲渡するもの、破棄するもの。

自分なりにかなり思い切って破棄しました。

この一週間で大きなごみ袋10袋分はサヨナラしましたよ。

やはり監督者がいるとはかどりますね笑

少しでも参考になれば幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。

未来読師 葉月(さきよみし はづき)

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