アドバイスカード

今日のアドバイスカード

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今日のアドバイスカードはこちら。

「休息」

ちょっと頑張り過ぎです。

ペースを落として横になり、ひと休みして自分を大切にしましょう。

不必要なことを今すぐ手放して、自分のために休息をとりましょう。

自分を甘やかし、愛で満たしながら休みましょう。

*****

今日は土曜日。

お休みの方も多いのではないかと思います。

十分すぎるほど日々がんばっているので、今日は自分のための時間を確保するようにしてみてくださいね。

お気に入りのカップでお気に入りのお茶を飲むなど、自分に丁寧にしてあげてください。

 

昨日、メッセージをやり取りしたお友達は仕事が終わらず、持ち帰りで今日お家でお仕事になったと聞きました。

今日はそんな彼女のような人のためのメッセージなのだと思います。

心休まる時間をどうかつくって寛いでくださいませ。

少しでも参考になれば幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。

未来読師 葉月(さきよみし はづき)

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