アドバイスカード

今日のアドバイスカード

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今日のアドバイスカードはこちら。

「ヨガ」

ヨガや瞑想、深呼吸をしましょう。

そうすることで自分が考えていたことの答えのひとつをが分かるかもしれません。

ヨガや瞑想は内省、心を無にすることが目的です。

それは明晰さ、エネルギー、柔軟さ、調整、心霊的な気づきがもたらされます。

そして自分の心の声を聴くことができるので、聴いた心の声に従うと良い方向に導かれていくでしょう。

少しでも参考になれば幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。

未来読師 葉月(さきよみし はづき)

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