今日のアドバイスカード

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「自分をはぐくむ」

あなたは今までたくさんのものを与えてきました。

今度は自分自身に何かを与える時です。

自分をいたわってください。

そして少し休みましょう。

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最近、他人に与えてばかりだったのではありませんか？

自分にも与えてあげましょう。

今、何を一番欲していますか？

今日は自分ファーストを心がけて自分を労わってあげてくださいね。

私は昨日からむくみがひどいので、家に帰ってからオイルマッサージを自分でやろうかと思います！

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マッサージに使うオイルはお気に入りのタヒチ産のモノイオイル♡
それだけで上がる♡♡

少しでも参考になれば幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。

未来読師葉月（さきよみしはづき）

＊＊＊イベント＊＊＊

【葉月屋かんしょう会】
生き方、物事のとらえかたを見直してQuality of Lifeを上げる会
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7/14(土)・7/18(水)