今日のアドバイスカードはこちら。
「自分をはぐくむ」
あなたは今までたくさんのものを与えてきました。
今度は自分自身に何かを与える時です。
自分をいたわってください。
そして少し休みましょう。
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最近、他人に与えてばかりだったのではありませんか?
自分にも与えてあげましょう。
今、何を一番欲していますか?
今日は自分ファーストを心がけて自分を労わってあげてくださいね。
私は昨日からむくみがひどいので、家に帰ってからオイルマッサージを自分でやろうかと思います!
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マッサージに使うオイルはお気に入りのタヒチ産のモノイオイル♡
それだけで上がる♡♡
少しでも参考になれば幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。
未来読師 葉月(さきよみし はづき)
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