今日のアドバイスカード

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「心地よさ」

どんな人でも心がかき乱されることがあり、癒されるためには時間がかかります。

本当の自分の思いを静かに見つめるとても良い機会です。

ゆっくり味わいながら自分の心地よさを探しましょう。

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自分の本当の思いを見つめるのには、ゆったりと安心して自分をゆるめることが大切です。

テレビやネットの雑音から離れ、自然の音に耳を傾けて内省しましょう。

心地よい時間と状態をつくりゆったりと過ごして自分の想いに触れてみてください。

触れた想いをないがしろにせず、受け止めて認めてあげてくださいね。

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昨日はステキなお姉さまとランチでした♪

形あるもの、形のないもの両方たくさんいただきました。

共感してもらえることは癒されますね♡

私を癒してくださったように、私も癒す側になっていきたいと強く思いました。

日々精進！

少しでも参考になれば幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。

未来読師葉月（さきよみしはづき）

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