今日のアドバイスカード
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「チャクラの浄化」
チャクラを浄化しましょう。
身体とチャクラに染み込んだ不要物を浄化するとエネルギーがみなぎり直感が働くようになるでしょう。
音叉やお塩のお風呂に入る、水を飲むなど食べ物にも気を付けましょう。
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浄化をしましょう。
不要なエネルギーを取り込んでいると身体は重たく、思考はネガティブに傾いていきやすくなります。
それを防ぐためにも日頃から浄化を心がけましょう。
その中でも今日は特に自分を浄化するということに意識を向けて過ごしましょう。
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先日、引越しで体中がバキバキになりました。。
そこで夫からマッサージに行ってきたら？という優しい提案！！
ありがたく行ってきました♡
初めて受ける「筋膜リリース」という施術。
全身の肉がかたい！！と驚かれ、どこを触れても痛い。。。
痛みに耐えた対価はすばらしく、全然動かなくなっていた関節の可動域が大幅に広がりました！！
やはり不純物が滞っているとろくなことがないですね汗
今日は浄化がポイントなので寝る前にストレッチでもしようかな。
少しでも参考になれば幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。
未来読師 葉月（さきよみし はづき）
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