今日のアドバイスカードはこちら。
「休息」
ちょっと頑張り過ぎです。
ペースを落として横になり、ひと休みして自分を大切にしましょう。
不必要なことを今すぐ手放して、自分のために休息をとりましょう。
自分を甘やかし、愛で満たしながら休みましょう。
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今日はゆっくり休みましょう。
自分の体調を整えることを第一に考え、自分のために休みましょう。
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12年中に約5日くらいある最凶事日の最後の日が昨日でした。
今年は3日あったのですが、どの日も激しい頭痛に襲われてダウン。
ベッドから起き上がることもシンドイ日でした。
とりあえず生きててよかった～。
今日は休息がメッセージ。
無理せずやるべきことをやって過ごします。
少しでも参考になれば幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。
未来読師 葉月（さきよみし はづき）
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