今日のアドバイスカードはこちら。
「食事を変える」
身体の中からデトックスしましょう。
より健康的な食事に変えるよう意識して体内浄化を進めましょう。
体内浄化をすることで思考も行動もより良いものになっていきます。
それは人生を良い方向へと導いてくれるのです。
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最近、米粉を使ったクッキーがすごくおいしく感じます。
数年前よりも味覚が変わってきたようです。
歳を取ったせいとかいう可能性もありますが苦笑
意識するもの、口にするものを少しづつでも変えてきた効果なのかなとも思います。
自分の身体が欲しているものを食べて身体をつくっていきましょう。
少しでも参考になれば幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。
未来読師 葉月（さきよみし はづき）
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