今日のアドバイスカードはこちら。
「運動をする」
運動はストレスを軽減させる最高の方法です。
仕事、経済状況、人間関係など人生のあらゆる領域をも向上させてくれます。
『運は動より生ずる』といいます。
運をあげたい時はとにかく動きましょう。
停滞していると上がる運も上がりません。
そしてもし今、止まっているプロジェクトがあるのなら動かしましょう。
動かすことで変化が必ず現れます。
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散歩に行くでもいいし、家の掃除をするでもいい。
とにかく「動かす」ことをしましょう。
簡単でオススメは窓を開けて空気の入れ替えです。
これは毎日やるといいですよ。
少しでも参考になれば幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。
未来読師 葉月（さきよみし はづき）
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