アドバイスカード

今日のアドバイスカード

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今日のアドバイスカードはこちら。

「癒し」

心身を癒しましょう。

心や身体が疲れていませんか?

疲れていると良くない事を考えてしまったりして、ネガティブ思考に寄ってしまいがちです。

まあ、考えてしまうということは、少なからず理由があるわけなので、もしかしたらそれが不安や怖れ、ストレスの原因かもしれません。

自分が気付くためのサインとして受け取ってみるのはオススメです。

何に自分は不安や怖れを抱き、何がストレスなのかを知りましょう。

それが人生において自分を癒す近道ではないかと思います。

少しでも参考になれば幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。

未来読師 葉月(さきよみし はづき)

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