今日のアドバイスカード
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「健康的な食生活」
水をよく飲み、食べるものに気を付けましょう。
身体の中からデトックスしましょう。
そのために新鮮な野菜をとり、添加物や刺激物などを避けましょう。
身体に優しいものを選び、身体に溜め込んでしまった不要なものを出しましょう。
身体が浄化されると、頭の中がクリアになって感覚が冴えます。
感覚が冴えると直感がよく分かるようになってきます。
身体の中からキレイにするために、身体の声をよく聴くようにしましょう。
少しでも参考になれば幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。
未来読師 葉月（さきよみし はづき）
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