アドバイスカード

今日のアドバイスカード

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今日のアドバイスカードはこちら。

「健やかさを取り戻そう」

心の状態が健やかであるように努めましょう。

心の平安はとても大切です。

どんな事象も心が健やかであると肯定的に捉えられるようになります。

心が荒み、不安や怖れに苛まれていると、普段は何でもないことも否定的でネガティブに捉えてしまい、心も思考も落ちていきやすくなります。

落ちることすべてが悪いとは思いませんが、不必要であったり、過剰に落ちることはありません。

人の心は魔が差しやすく、揺れ動くものです。

無理にどうこうしようとは思わず、フラットに受け止めましょう。

もし心が健やかな状態から離れていると感じたら、自分にとって健やかさを取り戻すのに効果的なことをやってください。

自分にとっての健やかな状態を知り、心の健やかさを大切にしていきましょう。

少しでも参考にしていただけると幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。

未来読師 葉月(さきよみし はづき)

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