今日のアドバイスカードはこちら。
「もっとシンプルに」
2/20に出てきたカードがまた登場しました。
まだ出来てないお家の掃除をしましょう！
そして、溜め込んでいるものを捨てましょう。
今日はお家の掃除の他に…
自分の感情も掃除しましょう。
ドロドロとした想いや溜め込んでしまった感情を
吐き出して精神衛生を向上させましょう。
人に聞いてもらうのが一番だと個人的には思いますが
ノートに書き出したり、絵にかいてみたりと
自分なりの出し方で感情を吐き出してみてくださいね。
少しでも参考になれば幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。
未来読師 葉月（さきよみし はづき）
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