今日のアドバイスカード
今日のアドバイスカードはこちら。
「許す」
わずかな時間でもいいので、無心になる時間をつくりましょう。
静かに座り、目を閉じ、呼吸し、耳を澄ますだけでもいいのです。
一人になり内省、内観する時間を持ちましょう。
あなたには何かを許す必要があるようです。
何を許す必要があるのかを知り、自分が何に怒り、何を許せずにいるのかを認識しましょう。
そして、その感情を浄化させることが大事になります。
特に怒りから自分を解放しましょう。
今までは自分の怒りに気付いていなかったかもしれません。
それが負の連鎖や自分自身を傷つけることに繋がっています。
怒りの感情に早く気付き、昇華できるように努力しましょう。
感情をクリアにし、様々なことを認めていきましょう。
許すことで凝り固まっていたものが解れ、ゆるやかに変化していくでしょう。
少しでも参考にしていただけると幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。
未来読師 葉月（さきよみし はづき）
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