2023/02/18「健康的な食生活」
今日のアドバイスカードはこちら。
「健康的な食生活」
身体の中からデトックスしましょう。
水をよく飲み、食べるものに気を付け、身体に溜め込んでしまった不要なものを排出しましょう。
新鮮な野菜をとり、身体に優しいものを選ぶようにしましょう。
特に添加物や刺激物などは避けるようにしてください。
身体が浄化されると、頭の中がクリアになって感覚が冴えます。
そして、感覚が冴えると直感がよく分かるようになり、受け取りやすくなります。
身体の声をよく聴き、身体の中からキレイにクリアにしていきましょう。
少しでも参考にしていただけると幸いです。
今日も素敵な一日にしてくださいませ。
未来読師 葉月（さきよみし はづき）
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