2022年1月

アドバイスカード

今日のアドバイスカード

今日のアドバイスカードはこちら。 「書く」 頭の中にあるもの、思い浮かんだことを書き出しましょう。 頭の中で考えているだけでは、考えをまとめるのに非効率だったりします。 一度、自分の中から出して、俯瞰して見てみましょう。 […]

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今日のアドバイスカード

今日のアドバイスカードはこちら。 「恐れない!」 恐れることをやめましょう。 今は不安や怖れ、ストレス、ネガティブなことなどが、たくさんくっついている状態です。 それらの中には、知らないうちに他の人からもらってしまったも […]

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今日のアドバイスカード

今日のアドバイスカードはこちら。 「被害者意識からの脱却」 自分以外のためにがんばり過ぎていませんか? 他の人のために自分を犠牲にする必要はありません。 他の人のことに集中して、自分の人生の目的を蔑ろにしないように気をつ […]

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今日のアドバイスカード

今日のアドバイスカードはこちら。 「瞑想・ヨガ・無心になる」 わずかな時間でもいいので、無心になる時間をつくりましょう。 静かに座り、目を閉じ、呼吸し、耳を澄ますだけでもいいのです。 一人になり内省、内観する時間を持ちま […]

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今日のアドバイスカード

今日のアドバイスカードはこちら。 「手放す」 すべてを手放してみましょう。 手放したいと思いながら手放せないものはありませんか? ネガティブなこともポジティブなことも一度手放してみてください。 物理的にではなく、まずは心 […]

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今日のアドバイスカード

今日のアドバイスカードはこちら。 「クリスタル」 このカードには様々な意味があります。 その中でも「自分が繊細な人であることを自覚しましょう」というメッセージが多く当てはまります。 あなたが思っている以上に自分が繊細な人 […]

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今日のアドバイスカード

今日のアドバイスカードはこちら。 「夏」 今が自分にとって夏の時期になります。 勢いがあり、追い風が吹いているように感じるかもしれません。 どんどん変化していったり、成果結果が出やすく、実力以上のことが起こったりするかも […]

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今日のアドバイスカード

今日のアドバイスカードはこちら。 「冬」 今が自分にとって冬の時期になります。 冬は休息の時間です。 心身を休めたり、学んだり、夢を想い描いたりと、無形のものに意識を向けましょう。 冬には冬の過ごし方があります。 その過 […]

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今日のアドバイスカード

今日のアドバイスカードはこちら。 「母親・女性性」 女性性のキーワードは、受け取る、受容する、受け止めるです。 何か滞りを感じることや課題があれば、このキーワードから考えてみてください。 そこから気付いたことがあれば、積 […]

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今日のアドバイスカード

今日のアドバイスカードはこちら。 「願いを明確化する」 望みをハッキリさせましょう。 素直に、正直に欲しいものを明確にしましょう。 社会から受ける影響などの様々な要因で、自分の中の正義や悪があり、自分で勝手に制限をかけて […]